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I 3 passi per fare pace con la nostra imperfezione

Spesso ci facciamo prendere da una sorta di ansia di autodefinirci "perfetti" in base a criteri nostri o degli altri, della società. La nostra ricerca di perfezione spazia su mille aspetti, (il corpo, la salute, la casa, il ruolo familiare, lavorativo, i figli ecc.. ), e ci rende agitati e vittime della nostra realtà. Per [...]

I 3 passi per fare pace con la nostra imperfezione

Possiamo dire IO VOGLIO ed essere gentili?

"Voglio, non voglio, cuore sgarbato bimbo maleducato!" mi diceva mia nonna ogni volta che mi sentiva usare il verbo volere al tempo presente. Domenica mentre ero con amici al mare siamo entrati in una gelateria e ho assistito ad una scena che ha riaperto in me un fiume di ricordi. Una ragazzina di 14 anni corregge la [...]

Possiamo dire IO VOGLIO ed essere gentili?

Ascoltami per favore

Ti è mai capitato di essere con le persone che più ami e di non sentirti ascoltato? Oppure di essere lì ad ascoltarle e di sentirti dire che non stai ascoltando? A me sì, molte volte. Oggi voglio condividere con te una delle più importanti cause di interferenza sull'ascolto. Partendo dal presupposto che ci siano il desiderio e l'intenzione [...]

Ascoltami per favore

Sorridi, nonostante tutto!

Capita anche a te di avere giornate in cui ti sembra che non ci sia proprio nulla per cui sorridere? In quei giorni vedi che le difficoltà aumentano e nessuno ti aiuta, le persone intorno a te sono musone o piene di rabbia oppure provi molta tensione o demotivazione. Naturalmente capitano anche a me giornate di questo [...]

Sorridi, nonostante tutto!