La Poetica delle Relazioni
La natura più profonda di ogni essere vivente è poesia ed è proprio lì, nel suo centro d’ispirazione, che ogni uomo può far nascere un dialogo poetico che ci porta al di là delle logiche del mondo per ribaltare la visione del mondo.
Siamo in questo tempo, in questo spazio, in questa forma per incontrarci, condividere e co-creare bellezza, quella che tira fuori il potenziale del genere umano fino a trasformarlo in intelligenza divina.
Esci dalle logiche del mondo per ribaltare la visione del mondo
LE NOSTRE PROPOSTE
Yoga Integrale
Corso settimanale
E’ lo yoga delle origini e nelle sue sequenze ed asana si rifà a movimenti ispirati alla natura, uno yoga su misura per ciascuno per riscoprirsi flessibili, pieni di energia e capaci di muoversi nella vita sentendosi presenti e in armonia con essa. Questo yoga ti porta nell’estasi e nella mente poetica che ti permette di riscoprire una connessione autentica con ciò che sei: natura.
Benefici: sciogliere blocchi emotivi e tensioni profonde, riattivare l’energia vitale e la creatività sopita, tornare in contatto con la parte più istintiva e vera di te. Non lavora solo sul corpo ma nella tua interezza: emozioni, visioni, intuizioni, radicamento.
Date e appuntamenti
Corso settimanale da ottobre a giugno
Il sabato dalle 9:30 alle 10:30
ONLINE e in presenza a San Giustino PG
Possibilità di fare una lezione di prova.
Mindfulness
Corso settimanale
Mindfulness significa consapevolezza, è la capacità di prestare attenzione, momento dopo momento, a quello che accade fuori e dentro di noi.
Con questo corso di meditazione ti allenerai ad osservare te stesso e le esperienze della vita con un atteggiamento aperto, curioso e non giudicante.
Date e appuntamenti
Corso settimanale da ottobre a giugno
Il giovedì dalle 18:30 alle 19:30
ONLINE e in presenza a San Giustino PG
Possibilità di fare una lezione di prova.
Yoga Giapponese
Corso settimanale
Noto come Shin-Shin-Toitsu-do o Yoga Zen è lo yoga che promuove l’armonia e il benessere del corpo e della mente attraverso movimenti fluidi e respirazione profonda. Si focalizza sulla flessibilità e la forza fisica portandoti in uno stato di non mente: Munshindo. Attraverso lo Yoga Giapponese riapri il sentiero che ti porta a rompere il muro di tutte le credenze che ti limitano nella vita. Adatto a tutti.
Benefici: riduzione dello stress e dell’ansia, miglioramento della fessibilità e postura corporea, miglioramento del sonno, aumento dell’energia vitale per un benessere generale.
Date e appuntamenti
Corso settimanale da ottobre a giugno
Il martedì dalle 18:30 alle 19:30
ONLINE e in presenza a San Giustino PG
Possibilità di fare una lezione di prova.
yogagiochiAMO
Cicli di incontri settimanali
Programma di consapevolezza e attenzione cosciente del corpo, del respiro e delle emozioni del bambino al fine di educare all’amore e consolidare lo sguardo poetico come fondamento per una crescita fuori dal giudizio. Attraverso attività personalizzate per età e caratteristiche dei gruppi portiamo i bambini a giocare e a fermarsi, a fare rumore e a cercare il silenzio riconoscendo che tutto è prezioso così come sono preziosi loro con la loro unicità.
Date e appuntamenti
Ogni martedì dalle 17 alle 18
in Via Toscana 41 – San Giustino PG
Ikigai
Seminario
L’ikigai, ciò per cui vale la pena vivere, è la chiamata del cuore.
Durante questo seminario percorreremo insieme il sentiero che ti permetterà di incontrare il tuo Ikigai.
Sarà una giornata di pratiche, esercizi e meditazioni che ti porteranno verso ciò che ti da piacere, aiutandoti a riconoscere la tua missione e ciò che sei chiamato ad essere.
Un percorso per riprogrammare le tue visioni, lasciando andare tutte quelle credenze che limitano la possibilità di realizzarti e sentirti completo ed appagato.
Riconoscere e seguire la chiamata del cuore, da senso alla vita e crea tutte le condizioni per stare nella gioia e nella longevità.
Date e appuntamenti
30 novembre 2025
dalle 09:30 alle 18:30
Via Toscana 41
San Giustino PG
Nel respiro il maestro
Seminario
Un incontro guidato dalla presenza dei cavalli, per sperimentare in profondità la voce del tuo Maestro Interiore. Un’esperienza potente di ascolto, radicamento e autenticità.
Descrizione
Una giornata di incontro con i cavalli, la meditazione, la scrittura e pratiche sciamaniche per scoprire, attraverso il respiro, il maestro interiore che abita dentro di te.
Date e appuntamenti
Domenica 19 aprile dalle 9:00 alle 18:00 ad Anghiari c/o il Podere gli Spicchi
I 4 passi per VIVERE MINDFULNESS
Non ci siamo incontrate per caso.
Due sguardi, due anime, due voci si sono riconosciute come parti dello stesso disegno.
Da allora camminiamo insieme, una lo specchio dell’altra, sostenendoci e intensificando la visione poetica.
Quello che creiamo non è la semplice somma di due persone: è un’onda amplificata, capace di trasformare il dolore in presenza, la paura in fiducia, il limite in possibilità.
Stefania & Fiorinda
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Due percorsi diversi che si sono uniti in un unico cammino.
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Due voci che si intrecciano per guidare meditazioni, rituali e corsi.
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Due esperienze che generano un metodo unico: CAMBIOMENTE.
Insieme abbiamo dato vita a un progetto che allena la mente poetica, per riconoscere che ogni evento è la chiamata dell’Anima e che tutto accade per te, non contro di te.
Testimonianze
Vi ringrazio, è fortissimo quello che sto vivendo con voi. Mi sento bene lì in quella dimensione. Voi, le vostre parole e le vostre pratiche mi stanno dando luce.
Elisa P.
Ho appena finito la lezione di Mindfulness. Grazie, è stata molto rilassante. I movimenti in piedi con quella musica mi hanno fatto proprio bene. Ho recuperato energia!
Alessandra L.
La lezione di Mindfulness di ieri sera è stata molto bella e sono stata molto bene. Dopo tanto tempo questa notte ho dormito 6 ore filate senza svegliarmi.
Loredana L.
A distanza di 2 settimane dal nostro seminario Ikigai, sono molto felice per quello che ho sperimentato insieme a voi. È stata una esperienza che mi ha fatto molto riflettere, scoprire nuove cose e desiderare di consolidarne altre.
Eleonora L.
Esiste un tempo lineare che si percorre con la mente…poi ne esiste uno circolare fatto di persone che vibrano con la tua stessa frequenza…..e percorrono la via del cuore ed è li che vale la pena esserci.
Francesca C.
Quello che trasmettete mi ha aiutato e mi aiuta molto ad affrontare con la mente aperta e disposta ai cambiamenti la vita. Grazie per il #cambiomente che portate.
Cristina L.
Meditazioni
Gli obiettivi
La creatività
Le intuizioni
L’impermanenza
I protettori
Gli alleati
Approfondimenti
La relazione con la FEDE
Quando la mente cade nel CUORE
La relazione con le IMPERFEZIONI